hits

5 vanlige hrpleie feil vi gjr ubevist

Jeg blir nesten daglig spurt om hrpleie sprsml p diverse sosiale medier. Jeg fler vi bestandig fr hre om ting vi burde gjre for pleie hret og sjeldent fr tips om ting vi burde unng gjre nr det gjelder hr. Ting vi gjr som forrsaker disse skadene i utgangspunktet. I dag vil jeg derfor fokusere p ting vi daglig og ofte helt ubevist gjr uten tenke over at det er skadelig for hret vrt. De punktene jeg kommer til nevne under er tips jeg blant annet har ftt mamma, frisrene mine gjennom rene og lest p nett. Det tok meg et par r gjre om de drlige rutinene, men de fler jeg har hjulpet hret mitt vokse mye, til tross for alle de behandlingene den har vrt gjennom.



1. Feil tempratur p vannet

vaske hret med for varmt vann kan det stimulere talgproduksjonen og gi fett hr. Om du foretrekker en varm dusj, s er det lurt i det minste avslutte det med skylle hret i kaldt vann rett fr du gr ut. Det vil f hret til se blankere ut og ikke minst s vil det ogs f skjellagene i hret til lukke seg enda mer. 

2. God helse og kosthold

Hr reagerer veldig p kostholdet ditt. Som veldig mye annet i en menneskekropp. Er ikke kostholdet s bra s kan det fre til fett hr, trt hr, hrtap osv. Det er ikke slik at selveste hret blir pvirket av det, men selve hodebunnen der hvor hrsekkene produseres. Viktig IKKE droppe mltider, viktig spise sunt og f i seg nok vitamin A og omega 3!

3. Hndkle rundt nyvasket, vtt hr.

Dette var en vane jeg fler var vanskelig kvitte seg med. Jeg vet om mange som gjr den samme tabben flere ganger i uken. surre hndkle rundt nyvasket, vtt hr kan vre skadelig for hret. Det er rett og slett fordi hret  er mer sensitive nr det er vtt og kan derfor risikere brekke.

4. vaske hret for ofte/ eller ikke ofte nok

Det er viktig at man finner en balanse p hvor ofte hret skal vaskes. Det kommer selvflgelig ann p hva slags type hr og hodebunn man har. S det finnes ingen fasitsvar p dette, men det skal holde med to til tre ganger i uken. For ikke ikke miste de naturlige oljene i hret. Blir hret ditt for fett, kan du bruke trrsjampo mellom vask.

5. sove med med lst hr

Det er viktig samle hret fr du legger deg. Det er best ha det i en ls flette eller en ls og hy donut fr du legger deg. Da unngr man undvendig slitasje p bde hr og hodebunn. 

Gjr du noen av disse hr tabbene selv?

3 kommentarer

Fint innlegg! Ser at mange fner hret sitt etter dusjen. Hva har du si om det?

Wow, veldig gode tips du har her. Sjekk gjerne ut http://myseceretdiarytoexpressfeelings.blogg.no

Skriv en ny kommentar